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お散歩途中、ダラ～ンとたれるむーたん。
>>924珈琲好きさん
無糖のプレーンヨーグルトがいいですよ。
市販のならブルアリアとかナチュレとか。
家では少し前に友だちからカスピ海ヨーグルトを分けてもらったので
最近は牛乳買ってきて自家製造してます。
・・・と安易にオススメして良いのかなー？と
ふと、乳糖のことが気になって調べてみたら
量によっては下痢の心配もあるようなので注意が必要かもです。
家では２～３日おきに１～２g与えていて、幸い下痢は一度も無いんですが、
耳かき１杯程度が適量とする向きもあるようですよ。 |